HbA1c

勝手に 小林麻央ショックで いろいろ考え込んでいました (@_@) 昨日、健康診断の結果が届いた (@_@) 血糖値は正常だけど HbA1cが高いから 経過観察だって(@_@) ここ1〜2ヶ月 血糖値が高かったってことかな (@_@) と、いろいろ調べてみました _φ(・_・ 糖代謝異…

海老蔵ブログ

応援していたんです。 麻央さん。 残念です。 私の父も ガンで亡くなっているので 闘病生活のつらさも わかっていたので 奇跡をずっと願っていました。 海老蔵ブログが どんどん悲しくなっていき 海老蔵倒れないか 心配。

かぼちゃパンツ

従姉妹の息子2才用

7分袖Tシャツ

従姉妹の息子2才用 100cm

7分袖Tシャツ

従姉妹の息子2才用に (๑˃̵ᴗ˂̵) 生地の都合により 後ろは、柄が異なります (๑˃̵ᴗ˂̵)

かぼちゃパンツ

従姉妹の息子2才用に (๑˃̵ᴗ˂̵)

7分袖Tシャツ

従姉妹の息子2才用 100cm (๑˃̵ᴗ˂̵)

7分袖Tシャツ

従姉妹の息子2才用 100cm (๑˃̵ᴗ˂̵)

Pure Apple Fiber

ヨーグルトに入れてみようと 思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 今1番の問題を 改善したい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 紹介コードで買い物: JRC455 https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389

えのき氷 氷えのき

えのき氷なのか_φ(・_・ 氷えのきなのか_φ(・_・ とにかく えのきなんとか 取り入れる生活3日目_φ(・_・ 1日3つだと 1週間で消費しちゃいますね_φ(・_・ 仕込み時間を考えると 一度にたくさん作った方がいいかも _φ(・_・

今日からまた

5日間禁酒しまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ちなみに えのき氷1日目_φ(・_・

ポリグロット

課題提出スケジュールに 追いつくために 片っ端から 手をつけていたけど 添削する先生にはわかるんですね (@_@) けっこうな怒りが感じとられる コメントが書かれていました(@_@) ちょっとギアチェンジして 取り組み方 考えてみます_φ(・_・

CRUMBLED GORGONZOLA

食べやすい方だと思います(๑˃̵ᴗ˂̵) そのまま食べたり(๑˃̵ᴗ˂̵) メープルシロップかけたり(๑˃̵ᴗ˂̵)

えのき氷

朝から作ってみた_φ(・_・ けっこうな手間です(@_@) 焦がさないように 弱火で1h (@_@)

Rostis de pommes de terre

これは、 オーブン180°で35min焼かなければならないものでしたϵ( 'Θ' )϶ チェック不足(@_@) フライパンで焼くと やっぱりイマイチです(@_@) 6つ入ってます_φ(・_・ 味、量、値段でいうと Galettes de pommesの方が いいかも٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

台湾

パイナップルケーキって 概ねどれも美味しいけど これ1番かも٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

土佐料理 祢保希

新宿野村ビル49F

6月15日朝

59.35kg 29.3%でした_φ(・_・ んー、(@_@) しょーがないけど 健康診断の朝を迎えました(@_@) 最大の敗因は やっぱり慢性的な便秘なんだと 思う(@_@) KOMBUCHAの効果 今ひとつ感じないけど_φ(・_・ せっかくスコビーが 育っているので これは続けます_φ(・_・

ポリグロット

昨日は、 アシュタンガヨガのあと 帰宅してから スペイン語初級 第3課の課題に 取り組んだ_φ(・_・ スペイン語って 全く馴染みないのに よく受講する気になったなと 思った_φ(・_・ 今は、 ひたすら単語を調べる課題が多いけど これから文法になると 苦戦するん…

ポリグロット

日曜日は、 課題を6つ提出した_φ(・_・ イタリア語初級 3つ イタリア語作文 1つ フランス語 1つ スペイン語 1つ まだまだまだまだ 遅れている(@_@) 今月中に遅れを取り戻すことが 目標だけど_φ(・_・ 課題の提出に追われて 復習ができない(@_@) 課題も 辞書みた…

巾着

従姉妹の息子にと 購入した生地だが あっというまに サイズアウトするコドモなので 予定していたものを 作るのはやめることに(@_@) ミニー風ドットと合わせて 巾着を2つ 作りました(๑˃̵ᴗ˂̵) やっぱりいいわ(๑˃̵ᴗ˂̵) ミシンかけ(๑˃̵ᴗ˂̵)

ようやく

頼まれていたミシンかけに 取り組む時間がとれました (๑˃̵ᴗ˂̵) やっぱりいいわ(๑˃̵ᴗ˂̵) ミシンかけ(๑˃̵ᴗ˂̵) 集中できていいわ(๑˃̵ᴗ˂̵) コドモのアイテムは ホント夢があるわ(๑˃̵ᴗ˂̵)

Beef Lasagne

ラザニア(๑˃̵ᴗ˂̵) 箱に2つ入ってます(๑˃̵ᴗ˂̵) 疲れて夕食作る気力のないとき 頼りになります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

COPPA

大容量なので 何回かに分けて 食べることになります(๑˃̵ᴗ˂̵)

昨日は、飲み会でした

なので 禁酒できませんでしたが 今日からまた禁酒 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

参考書

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4816338071/ref=mp_s_a_1_8?__mk_ja_JP=カタカナ&qid=1496783796&sr=8-8&pi=AC_SX236_SY340_QL65&keywords=イタリア語+文法&dpPl=1&dpID=516KVH5RYAL&ref=plSrch イタリア語の参考書_φ(・_・ 京藤好男先生著 ということで買…

禁酒は続く

昨日も禁酒(๑˃̵ᴗ˂̵) 断酒というのかな(๑˃̵ᴗ˂̵) 今朝は、59.35kg(๑˃̵ᴗ˂̵) といっても、 平日だけの断酒です(๑˃̵ᴗ˂̵) 土日はワインが飲みたい🍷(๑˃̵ᴗ˂̵)🍷 土日ワイン飲めると思うと なんかできてきた🍷(๑˃̵ᴗ˂̵)🍷 ワイン好きなだけで よくわからないけど(๑˃̵ᴗ˂̵)

禁酒はしたけど

昨夜、 禁酒はしたけど 夕食を21:30すぎに とってしまったので >_< 今朝は、59.7kgでした >_

KOMBUCHA

完成٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 来週の分 培養してまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

FRUTTO D'ITALIA

COSTCOお買い物の お気に入りです(๑˃̵ᴗ˂̵) タネ抜きオリーブが プレーンとスパイシーとで 2種類入ってます(๑˃̵ᴗ˂̵)